Привет! Пришло время написать полезный пост. Сегодня поговорим на тему почему может не идти прогресс. Понятное дело, что тренировки и питание и тд и бла-бла-бла… но бывает так, что все делаешь верно, а все равно, как был жирным дрищем, так им и остался. Сейчас речь пойдет о мужчинах, как вы поняли. Так вот если вы все хорошо делаете, а битка так и осталась 35 см при талии в 110, то стоит задуматься что в организме что-то не так.
Для этого сдаются анализы крови, там кучу чего можно увидеть, но сейчас мы обратим внимание на очень частую проблему. Это женские половые гормоны: пролактин, прогестерон и эстрадиол. Вот если кто-то из этой троицы не в норме, чаще всего выше нормы, то и вы не в норме, как на тренировке, так и в постели с девушкой.
Итак, о каждом гормоне:
- Эстрадиол. Он необходим для модулирования либидо, эректильной функции, также он регулирует образование коллагена, отложение кальция в костях. Если он завышен вы можете набирать лишний вес. С повышенным эстрадиолом боремся с помощью анастразола
- Пролактин. Он участвует в производстве тестостерона, оказывает влияние на образование сперматозоидов и отвечает за регулирование репродуктивных функций. Если он завышен, те же признаки, что и при повышенном эстрадиоле. С этим боремся с помощью достинекса(каберголин)
- Прогестерон. Прежде всего, прогестерон является предшественником других гормонов. Из него синтезируется тестостерон, кортизол и другие. Повышение этого гормона может привести к снижению либидо, атрофии яичек и конечно к набору лишнего веса, он является чем-то вроде противовеса для эстрогенов. С повышенным прогестероном можно бороться с помощью мифепристона.
Друзья, написал очень коротко и сжато, но суть в том, что эта троица всегда должна быть у вас в референтах, следите за этим, и будьте спокойны, что при верных тренировках ваш прогресс никуда не денется.
В следующий раз разберём ещё факторы щитовидной железы, которые могут вам мешать стать Аполлоном.
