8-9 апреля 2023 года в КСК «М - 1 АРЕНА» пройдет Открытый Чемпионат Северо-Запада России по бодибилдингу и фитнесу и SPB POWER EXPO. В мероприятии примут участие около 400 спортсменов из разных регионов России, а также пройдут турниры по армрестлингу, армлифтингу, мас-рестлингу и другим видам спорта. Призовой фонд составит 1 000 000 рублей. Билеты можно приобрести на сайте fbbspb.ru со скидкой 25% до 10 марта. Количество билетов ограничено.
# Фитнес
Статья описывает 5 наиболее распространенных причин, по которым не происходит прогресса в тренировках. Это отсутствие разнообразия в тренировках, слишком частые тренировки, неправильное питание и сон, отсутствие стабильности и неправильная стратегия тренировок. Статья направлена на начинающих спортсменов и рассказывает, как избежать этих ошибок.