В статье рассказывается о том, что делать, если не идет прогресс в тренировках, несмотря на правильное питание и тренировки. Особое внимание уделено женским половым гормонам - пролактину, прогестерону и эстрадиолу, которые могут быть причиной отсутствия прогресса. Описывается, как каждый из этих гормонов влияет на организм и что делать, если их уровень выше нормы.